サークル「ARC アクアランニングクラブ」のメンバー募集情報

マラソン岐阜岐阜のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは『最低10㎞走れる方!!』【岐阜市近郊でラン友を作りたい】【ウイメンズやフル、ウルトラマラソンで完走したい】大人の対応が出来る方など。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。

募集の状態	募集中
サークル名	ARC アクアランニングクラブ
サークル設立年	2014年
サークル目標	Health　&　challeng いつまでも健康でチャレンジ精神を持ち続ける
活動場所	岐阜：岐阜市柳津イオン周辺
活動時間	毎週火曜日20:00～21:30　(日曜は不定期開催)
サークル構成メンバー	男女比率4対6で女性が多いクラブです。
サークル平均年齢	30代後半～50代(年齢は高めです)
こんな人を探してます	『最低10㎞走れる方!!』【岐阜市近郊でラン友を作りたい】【ウイメンズやフル、ウルトラマラソンで完走したい】大人の対応が出来る方など
募集年齢	20代後半～マラソン経験者の50代まで
サークルホームページ	http://aqua-medical.info/
連絡事項やアピールポイント	【からだのケアや治療を並行して、痛みや怪我のないランニングライフを目的としています】健康的なからだ作り、マラソンブームなどでジョギングされる方が増えてきました。マラソン年齢も30～40代が中心となっているため、膝･脚･足･股関節周りの痛みや攣りなどのスポーツ障害が多発しています。ストレッチをしているから…　ときどきマッサージに通っているから…　電気治療を受けてているから大丈夫… 「本当に大丈夫ですか？」痛みのでる部位は関節周りや深部筋肉など、手の届かない場所で起こっていることが多い為、スポーツ障害は長引きます。痛みがでてからケアをするのではなく、痛みがでることを前提としてケアや治療をしながら走る。アクア治療院の院長がウルトラマラソンの経験を生かし、サポートしていきます。 ●基本的に、マラソン大会にいつでも参加できる脚作りを作っておくため10km走ります。 ※各自の走りたいペースで練習ができます。 ●日曜日(定期的ではない)は、フルマラソンやウルトラマラソンに向けての脚作りのため、20㎞以上のマラニックを行なっています。【注意事項】大人の対応が出来る方に限らさせていただいております。自分都合で行動したい方はご遠慮願います。