サークル「OSW道場レスリングクラス」のメンバー募集情報

レスリング東京東京のレスリングチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは楽しく身体を動かしたい方！リングに上がれます。レスリングに興味がある方は、ぜひご応募ください。

募集の状態	募集中
サークル名	OSW道場レスリングクラス
サークル設立年	2024年
サークル目標
活動場所	東京：葛飾区細田4丁目（最寄り新小岩）
活動時間	金曜日 19:00〜21:00
サークル構成メンバー
サークル平均年齢
こんな人を探してます	楽しく身体を動かしたい方！リングに上がれます！
募集年齢
サークルホームページ
連絡事項やアピールポイント	７月から葛飾区細田にてレスリング教室を開講します。練習場にはプロレス用のリングが設置されており、リング上で練習することが出来ます。学生時代レスリング部だったが社会人になって気軽に出来るところが無い。プロレスごっこが好きだった。キッカケは何でも構いません。ガチでやる程で無くて良いので、運動不足解消程度に運動しましょう。初心者向けなので本格的な試合形式のスパーリングは行わないと思います。（ワンポイントの取り合い、グランドの攻防などが出来ればと思います）怪我しない、無理しない、明日も仕事、をモットーに無理せず楽しく練習する環境を作って行きたいと思います。７月開催日 7/5 ※初回 7/12 7/19 7/26 ◇稽古内容一例◇ 準備運動 ↓ ランニング ↓ ウォーミングアップエクササイズ ↓ マット運動 ↓ 技術練習（打ち込み） ↓ 希望者のみ軽めのスパーリング（バックの取り合い、テイクダウンの取り合い、グランドの攻防、尻尾取りレスリングなど） ↓ 補強運動（サーキットトレーニング、筋トレ） ↓ クールダウンストレッチ ●参加費その都度支払い→３，０００円月会費一般１０，０００円レディース６，０００円 ●場所京成小岩駅徒歩１０分葛飾区細田 ●練習日金曜日 19:00〜 21:00 ※月会員になれば他の曜日に開催される別クラスにも参加可能です。 ●必要な物動きやすい服装レスリングシューズ等の室内シューズ ●必須事項必ずご確認ください↓ ◇重度の持病をお持ちの方、体調の優れない方、怪我をされている方などはお断り致します。※トラブル防止の為 ◇練習中に気分が悪くなった、どこかを痛めた、等の異常があったら速やかに申し出て下さい。 ◇汗を大量にかくスポーツです。シャツは多めに用意してこまめに着替えましょう。 ◇一般常識の無い方、場を乱す行為、力加減の出来ない方、怪我をさせるような技を仕掛ける等、その他の参加者が不快または危険になる行為はご遠慮下さい。 ◇上級者の方は相手の体力に合わせて力加減をしてください。 ◇危険な投げ技は禁止です。 ♢コーチ競技歴10年西日本大学選手権３位国民体育大会少年の部ベスト８ご興味ある方はメッセージ下さい。格闘技レスリングプロレス総合格闘技ブラジリアン柔術フイットネスダイエットトレーニングファンクショントレーニング