サークル「パーソナルベストRS」のメンバー募集情報
マラソン静岡静岡のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは走力関係なくフォーム改善したい方。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。
| 募集の状態 | 募集中 |
|---|---|
| サークル名 | パーソナルベストRS |
| サークル設立年 | 2017年 |
| サークル目標 | 楽しく頑張って走力up |
| 活動場所 | 静岡：ウェルピア長泉 |
| 活動時間 | 日曜日8:30〜10:00 |
| サークル 構成メンバー | フルマラソン完走〜サブ4、サブ3.5などを目標とするランナー |
| サークル 平均年齢 | 20代〜60代くらいまで |
| こんな人を 探してます | 走力関係なくフォーム改善したい方 |
| 募集年齢 | 18歳以上 |
| サークル ホームページ | https://personal-best-rs.amebaownd.com/ |
| 連絡事項や アピールポイント | フォーム改善に特化した練習会を定期的に行っています！ 【定例練習会🏃♂️🏃♀️】 ランニングフォーム改善のための筋トレ、動き作りなどを行い、その後走力向上の為のメニューをこなします❗ 前に進みやすいランニングエコノミーを意識したフォームの獲得を重要視しています💡 ★効率よく前に進めるようになるための姿勢・重心、足の出し方・着地の仕方、体幹の使い方などの内容を説明を交えながら実践します。 フォームチェックもしながらアドバイスさせて頂きます(^^) 特にビギナーランナーにはランニングフォームの基礎を形作るためにオススメの内容です✨ またベテランランナーにとっても今よりもさらに一段レベルアップする事ができる内容です↗️ どなたでもご参加可能な内容で行っていますのでお気軽にお越しください(^^) 【時間】 8:30スタート（集合8:20）〜9:45終了 ※雨天中止（当日の開催30分前までにはご連絡致します。遠方の方がいらっしゃる場合は前日夜までに決定致します。） 【メニュー】 ストレッチ、トレーニング、フォーム改善ドリル、メインメニュー メインメニュー⬇️ ※875mの周回コースを利用して実施 🔰ビギナーランナー：30分間ジョギング 🏃♂️🏃♀️ベテランランナー：インターバル走、ペース走など ※調子・レベルに合わせて選択可 メインメニュー走距離合計：4km〜最大7km前後（レベルに応じて） 【会場】 ウェルピア長泉（初参加の方は詳細をお伝えしますので、一度下記からご連絡をお願い致します。） 【参加費】 500円/回 【参加方法】 参加表明はフェイスブックイベントページで参加予定をクリック、またはLINEでご連絡ください。 ★初めての方は下記アドレスまたはLINEアカウントにメッセージをお送り頂くか、メッセンジャーをご利用ください。 ・PBランナーズサポート公式LINE：https://lin.ee/WIQeVHu ・メールアドレス：serra.ac.tr.run@gmail.com ・メッセンジャー：https://m.facebook.com/パーソナルベスト-Runners-Support-107439627620579/?ref=bookmarks からメッセージをお送りください。 ※感染拡大予防対策 「開始前後のアルコール手指消毒（用意します）、出来るだけ間を開けての実施、マスクやバフなどの着用」マスクやバフなどはご持参ください。 担当トレーナープロフィール 宮本 鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を有する、陸上長距離経験のあるサブ3ランナー。 社会人PB（フル2:57:32、ハーフ1:19:51、10km35'52、5000m16'28） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
※表示回数は数時間おきに更新されます
| 募集開始日 | 2022年03月31日 |
|---|---|
| 最終更新日 | 2022年08月25日 |
| 表示回数(全期間) | 483 view |
| 表示回数(直近１週間) | 1 view |
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