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サークル「コッソリ皇居ラン」のメンバー募集情報

マラソン東京東京のマラソンチームです。現在、メンバーを募集しています。募集しているのは補強運動にご興味ある方、男女問わず、ハーフマラソン、フルマラソンを目指している方、超初心者の方、初心者の方、中級者の方、1人参加大歓迎 。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。
  • 幸手さくらマラソン2024
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  • 東京ロケットマラソン打ち上げ
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  • 東京ロケットマラソン2023
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  • 集合場所
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  • 忘年会
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  • 大田原マラソンにてラン仲間と
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  • ランチューバこわださんと
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  • ウルトラランナーみゃこさんと
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  • 体幹トレ   レッグレイズ
    体幹トレ レッグレイズ
  • 中殿筋トレ
    中殿筋トレ
  • 体幹トレ   サイドプランク
    体幹トレ サイドプランク
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募集の状態募集中 
サークル名コッソリ皇居ラン
サークル設立年2022年
サークル目標ワイワイ楽しく怪我しない体力作り、最終的にフルマラソン完走
活動場所東京:皇居周辺
活動時間月2回金曜日19:30~21:10 日曜日祝日不定期開催 日にちはメンバーさんと話し合って決めます
サークル
構成メンバー
男性5人、女性1人 (2024年11月現在)
サークル
平均年齢
40代
こんな人を
探してます
補強運動にご興味ある方、男女問わず、ハーフマラソン、フルマラソンを目指している方、超初心者の方、初心者の方、中級者の方、1人参加大歓迎
募集年齢30歳以上
サークル
ホームページ
連絡事項や
アピールポイント
下記の内容を必ずご理解の上ご応募お願いします。

募集要項
01 超初心者~中級者の方(サブ3.5までの方)
02 補強運動にご興味ある方
03 ヨガトレーニングにご興味ある方
04 補強運動を継続的にやり続けたい方
05 自己流から卒業したい方
06 ケアまたはマッサージにご興味ある方
07 各大会のみ集合写真可能な方
08 半年間に1度参加出来る方

上記08点ご理解ご協力お願いします。02番03番04番はどちらかご興味があって補強運動を継続的にやり続ければハーフマラソン及びフルマラソン完走出来ます。05番はご入会すれば自己流から卒業出来ます。06番は毎日継続的に行えば怪我なく走れます。08番はトラブル防止の観点から、体験参加の形を採っています。仮会員の有効期限は4ヶ月に1度参加条件になります。初参加と2回目までの参加は仮会員になります。08点全てご理解の上ご応募お願いします。

下記にてご応募お願いします。

01 お名前
02 年齢
03 性別
04 ランニング歴
05 今後の目標
06 質問

以上06項目全てご記入お願いします。06番の質問はご記入あれば受付ます。質問なければ無しでご記入お願いします。07項目全てご記入頂けましたら詳細等について詳しくご連絡いたします。ご理解ご協力お願いします。

応募からの流れは以下の通りです
応募→数回練習会参加→規約への賛同→グループLINEへご招待という流れとなっております。

コッソリ皇居ランは怪我予防の為、継続的に補強運動をモットーにやっています。及び継続は力なりを意識しています。特に初心者クラスの方は膝の怪我が多いので膝予防を中心にスクワットトレーニングを行っています。ワイワイ楽しく活動しています。うちに入れば自己流から抜け出せすことが出来てハーフマラソン及びフルマラソン必ず完走できます。良い思い出を作りましょう(^o^)。現在故障中の方も相談に応じます。ではなぜ補強運動やヨガトレーニングが大切なのか?及び1日にどのくらい補強運動をやったらよいか?など詳しくは現地にてご説明いたします。補強運動やヨガトレーニングにご興味があって継続的にやり続けたい方ご応募お待ちしています。

主催者情報
49歳男性
マラソン歴12年
フルマラソン完走71回
ハーフマラソン完走29回

連絡先ですがLINEまたはEメール、Gメールのみとさせて頂きます。LINEの方が返信は早いです。

練習会&各大会
日時等と活動場所はメンバーさんと話し合って決めます。練習会の人数は2人~6人ぐらいで活動しています。

お断りの方
・ドタキャンされる方
※当日の2時間前まではキャンセル可能です。
・集合写真NGの方
※サングラスやマスクでの顔隠しは考慮いたします。
・喫煙者の方
・タトゥーの方
・勧誘やナンパ目的の方

注意点
※事故についての責任は負えませんので貴重品や体調などのご管理は各自お願いいたします。

※自由参加制ですが正式会員の方は活動期間を半年間とさせて頂きます。また、仮会員の方は活動期間を4ヶ月間とさせて頂きます。1回目と2回目までは仮会員です。

※練習会は月2回金曜日の夜開催です。日曜日祝日は不定期開催です。土曜日の練習会は現在行っておりません。

※基本的参加のご連絡は正式参加に含みませんのでお気をつけて下さい。

※常識やマナーなど、チームに支障をきたす行為が判明した場合は強制退会させていただくことがあります。
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※表示回数は数時間おきに更新されます

募集開始日2022年03月03日
最終更新日2024年11月22日
表示回数(全期間)1933 view
表示回数(直近1週間)12 view
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